¿Sabes cómo lidiar con el estrés durante la cuarentena? La OMS tiene la respuesta

Las medidas de distanciamiento social y las condiciones de aislamiento pueden incrementar las posibilidades de experimentar emociones como tristeza, ansiedad, frustración, miedo o estrés durante la cuarentena.

En este sentido, la Organización Mundial de la Salud nos brinda algunas recomendaciones para lidiar con el estrés durante la pandemia del COVID-19 en esta infografía:

*Fuente: OMS

Si deseas consultar más información acerca del COVID-19, te invitamos a visitar la página del organismo internacional aquí.